谈到炸大乐透走势图500期图时，我往往更喜欢更多“Americanized”菜的版本与传统的墨西哥风格相反，这可能是为什么我’m a huge fan of 塔可钟…虽然这可能只是因为我喜欢味道好的食物，也是如此’需要很长时间。那里’没有什么比3 Doritos Locos Tacos（Nacho Cheese），一个大的樱桃百事可乐（我有2个啜饮，只是为了获得味道），以及在酒吧的一夜之后的奶酪的一侧。
我不’关心谁说的，它’绝对美味和你’如果你说你不说谎，请撒谎’t like it.
在家里制作炸大乐透走势图500期图
我认为Taco Bell是我第一次拥有炸大乐透走势图500期图。我妈妈曾经穿过驱动器只是为了让肉桂扭曲，但老实说’记住她曾经得到了实际的炸大乐透走势图500期图，因为我爸爸没有’喜欢他们（亵渎）。
随着年龄的增长，我的妈妈确实开始在家里为我们制作它们，但它们显然是非常美化的炸大乐透走势图500期图版本;经验丰富的磨碎的牛肉，生菜和切碎的切达干酪… that’它，但他们仍然令人难以置信。
这种类型的自制炸大乐透走势图500期图绝对没有错，除了我们使用的调味造成的成长， law’s，不是低FODMAP，基于成分列表。劳瑞’s Taco Spices &调味料含有洋葱和大蒜，以及小麦，在Fodmap世界中是一个巨大的否否 - 小麦’虽然为我触发了）。所以除非我想在浴室里度过夜晚，否则我不是’不再享受那些美味的炸大乐透走势图500期图了…除非我发现了一个低Fodmap Taco调味料，味道不太好。
我做了哪个… kind of.
在Web搜索后，尝试一些不同的食谱，我终于找到了一个几乎工作的，但需要几乎没有变化。
和几乎所有食谱都只是彼此的微量修改，所以’s what you’重新找到下面。
如果要查看原始配方，请退房 没有fodmaps的乐趣。他们有大量的食用食品，如果你会帮助你的低fodmap菜肴’处理IBS或其他消化问题。
如何制作低fodmap taco调料
你需要什么
- 辣椒粉（2汤匙）
- 地面茴香（2茶匙）
- 辣椒粉（2茶匙）
- 盐（1.5茶匙）
- 卡宴胡椒（1/4茶匙）
- 牛至（1茶匙）
- 混合的小盘
It’漂亮的基本成分列表，所以你应该在厨房里有大多数香料。
准备
- 将上面提到的所有干燥成分混合到您的小混合碗中。
那’s it… pretty simple isn’t it.
一旦开始烹饪炸大乐透走势图500期图，就会比这更多有点。你可以’只是把调味料倒在肉上并期望它混合得很好，所以让’S贯穿实际炸大乐透走势图500期图真正快速的步骤。
制作低fodmap炸大乐透走势图500期图
- 服用1磅的碎牛肉（最好是80/20）并在一个大锅中棕色它。
- 一旦肉煮熟，将油脂从锅中排出。
- 加入1.5汤匙的炸大乐透走势图500期图调味料和1/3杯水，用熟肉到锅中。
- 搅拌直到一切都彻底混合在一起。
- 将肉放在麸质大乐透走势图500期图或玉米大乐透走势图500期图上。
- 放置切乳酪奶酪和莴苣在肉顶部。
- 折叠大乐透走势图500期图，不要泄漏任何内部。
- 将大乐透走势图500期图的一端推入嘴孔并咬住。
上面的配方真的与原来的不同之处在于它具有较少的辣椒，一点盐，以及更多的水加入混合物。一世’不，不是超级辛辣的东西的粉丝，我发现原来的食谱只是一个比我所喜好的触摸息。并且增加了一点水似乎让事情变得更好，并帮助所有肉更均匀地涂抹。
我实际上昨晚尝试过这个水，但似乎只是一个太多的触感，但绝对没有对味道产生巨大的差异，只需更多的炸大乐透走势图500期图调味水漂浮在浮动潘。
如果你想加一点，你可以碰到最多1/2茶匙而不是1/4的卡宴辣椒，但我绝对是不是’感觉它，如果你 ’对辣椒或辛辣食物敏感，它可能不是你最好的选择。
炸大乐透走势图500期图和低fodmap
我个人不’似乎有任何调味池钟在他们的炸大乐透走势图500期图上使用的调味料，所以我’我实际上愿意打赌我会’T对劳瑞的少量洋葱和大蒜有反应’炸大乐透走势图500期图调味料，但诚实地，这种调味味味道几乎与他们相同，而且我不’根本不得不担心。
我想知道Chipotle炸大乐透走势图500期图对我有负面影响，尽管Taco Bell没有’T。几年前，我有点放弃了Chipotle，在无法咀嚼一些最终在我嘴里的牛排片之后。它只是在我的饭中吐出食物，特别是如果我和同事为什么。我想知道他们是否’修复了他们的耐嚼牛排问题或者’s still the same…无论如何，基于我记得牛排上的调味料，我’我猜到那里’有些东西在那里可能不会陷入低毛皮饮食，所以我’我可能只是避免无论如何。
但回到这个食谱…
这是一个完美的食谱，即仍在做出消除阶段并寻找不同，熟悉的东西。用切达干酪，莴苣和玉米粉粉粉粉体配对（或只是一个不含麸质/小麦自由大乐透走势图500期图），你可以享用一顿饭，你可能永远不会想到你可以再吃。
请记住，这种食谱会使一磅肉类产生更多，但您可以随时将其扔进塑料袋中以便稍后使用。
如此快速回顾。
将所有干成分混合到一个小碗中，根据所需的汗水，根据需要调整辣椒。在炉子上的锅中种植了1磅的碎牛肉，排水润滑脂。将1.5汤匙的调味料加入肉，以及1/3杯水，彻底混合。加入肉，切达干酪和生菜到您最喜欢的麸质/小麦免费大乐透走势图500期图，或玉米大乐透走势图500期图，享受。
让我们知道你对这个食谱的想法或你’找到了不同的成分组合，更加开胃或美味。一世’m绝对不是厨师，但我知道我喜欢什么…而且它可能没有你喜欢的东西。
如果你不’感觉就像经历自己的所有麻烦…您可以随时购买低fodmap taco调料…
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